桂花肠用什么样做的

by admin on 2020年7月3日
  • 油麦菜 500g
  • 银耳 10g

美高梅手机版登录 1

1485

调料明细

  • 桂花肠用什么样做的。 适量
  • 适量
  • 少量
  • 少量
  • 少量
  • 鸡精 少量

食材:香菇,油麦菜,油,盐,糖,大蒜做法:1、油麦菜洗净,直接用手折成段,发泡的香菇切厚片,蒜子剁成末。锅烧热,放油,爆香蒜末;2、放入香菇翻炒;入油麦菜的茎部,因为较叶部难熟,所以先放入炒一下;3、放…

油麦菜食用效果

墨鱼是我们平时生活中一种并不常见的生物,因为它主要是生活在海里,所以,对于我们很多生活在内陆城市的朋友来说,基本上没有什么机会可以接触到这种生物,沿海城市的朋友倒是经常见,那我们介绍一下墨鱼丸用什么做的

做法步骤

  • 美高梅手机版登录 2
    1油麦菜洗净。
  • 美高梅手机版登录 2
    2银耳用温水泡5分钟。捞出。
  • 美高梅手机版登录 2
    3葱姜蒜,洗净。
  • 美高梅手机版登录 2
    4葱切丝,姜切片,大蒜拍末。
  • 美高梅手机版登录 2
    5油麦菜切段。
  • 美高梅手机版登录 2
    6热油锅。
  • 美高梅手机版登录 2
    7放入葱姜,爆香后捞出。
  • 美高梅手机版登录 2
    8放入油麦菜。
  • 美高梅手机版登录 2
    9加入银耳。
  • 美高梅手机版登录 2
    10放少许的盐。翻炒。
  • 美高梅手机版登录 2
    11放鸡精。翻炒。
  • 美高梅手机版登录 2
    12加入蒜泥。
  • 美高梅手机版登录 2
    13翻炒均匀,即可。

桂花肠用什么样做的。桂花肠用什么样做的。食材:香菇,油麦菜,油,盐,糖,大蒜

美高梅手机版登录,1.促进血液循环

墨鱼丸用什么做的

小窍门

1、因为银耳很出数,炒菜一次一般就放1-2朵就可以了。2、炒这个菜要快,因为油麦菜很容易出汤。

做法:

油麦菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。

墨鱼丸是用新鲜墨鱼和猪肥肉配制而成。

1、油麦菜洗净,直接用手折成段,发泡的香菇切厚片,蒜子剁成末。锅烧热,放油,爆香蒜末;

2.有助于睡眠

桂花肠用什么样做的。1、将猪肥肉洗净切成细粒,放人冷藏柜待用;新鲜墨鱼除脏洗净,用干净洁白毛巾吸去水分,切细粒,放人绞肉机绞成肉泥,加入精盐、味精搅匀,至起胶。

2、放入香菇翻炒;入油麦菜的茎部,因为较叶部难熟,所以先放入炒一下;

因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效,可以将其榨成汁,睡前饮用。

2、用清水(约50克)将生桂花肠用什么样做的。粉、马蹄粉研成湿浆,连同麻油、胡椒粉一起加入墨鱼胶中掺和控匀,再挞至起胶,倒入冷藏肥肉粒拌匀。

3、放入菜叶进锅,炒至断生,放入适量的盐,少许糖提味,大火翻炒均匀即可盛盘。

▲油麦菜的食用禁忌:生菜性质寒凉,尿频、胃寒的人应少吃

3、一手抓墨鱼胶,从拇指虎口处挤出小团,另一手使汤匙将鱼胶刮下,放进生油中浸脱,双手连贯动作,至刮完鱼胶丸为止。

做法:

MEISHICC

4、猛火烧锅,倒入生油及墨鱼丸,加温至熟时倒人笊篱控干油分;原锅加热,下姜花、葱节爆香,赞桂花肠用什么样做的。酒,加少量上汤、湿淀粉勾芡,倒入墨鱼丸快炒几下,装盘便成。

1.里脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均匀。鲜香菇剪去蒂,开水煮上2分钟。

油麦菜吃法

墨鱼丸的美味做法

2.香菇切条,山药切片,青椒切菱性块。炒锅倒油爆香葱姜,倒入肉片翻炒之变色盛出备用。

油麦菜包子

做法一

3.底油放入香菇、山药翻炒。加入生抽、糖、盐。淋入少许冷水翻炒片刻,再放入青椒。

美高梅手机版登录 15

主料:鱼豆腐适量 各种涮锅的丸子适量 虾适量

4.倒入肉片翻炒均匀。加少许鸡精,淋入香油,翻炒均匀关火。

美高梅手机版登录 16

辅料:孜然适量、盐适量葱花适量、花椒面适量、酱油适量

食材:鸡半只、青椒3、4个、葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、盐、料酒、老抽、味精

油麦菜 / 鲜蘑 / 胡萝卜 / 葱姜水

步骤

做法:

盐 / 鸡粉 / 胡椒粉 / 面粉

  1. 全部切片

  2. 装盘准备开炒

1、鸡肉半只,剁成小块,冷水下锅“飞一下水”,捞出。

美高梅手机版登录 17

3.
锅里下油,加热,下葱花,花椒面,酱油,炸锅。之后倒入鱼豆腐等等,翻炒。翻炒均匀后少加一点
盐(一定不能多,因为鱼豆腐,鱼丸等都很咸)

2、准备葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、

1.把油麦菜、鲜蘑、少量胡萝卜切碎粒

  1. 翻炒到,起泡变大,下孜然,翻炒出香味

  2. 孜然多一些比较好吃。翻炒到全部蓬松变大就熟了,别炒糊了

3、锅里倒入少量油,小火慢慢煸炒出香味。

2.猪肉切碎后加入葱姜水、盐、鸡粉、胡椒粉,摔打上劲儿,和其它原料搅拌在一起,淋上香油

做法二

4、然后将鸡肉块倒入,大火翻炒。

3.用面皮包成包子,上屉蒸20分钟的时间就可以了。

主料:鱼丸 (500g) 调料 胡萝卜 (适量) 尖椒 (适量) 大蒜 (适量) 玉米油
(适量) 食盐 (适量) 白糖 (适量 ) 鸡精 (适量)

5、淋入3——4勺料酒

蒜泥油麦菜

做法

6、一勺老抽。

美高梅手机版登录 18

1.鱼丸适量

7、多半勺盐。

美高梅手机版登录 19

2.胡萝卜切片

9、翻炒均匀后,盖上锅盖,转小火7、8分钟。

油麦菜 / 蒜末 / 花椒面 / 盐 / 鸡精

3.尖椒切片

10、期间翻一翻,令鸡肉入味。

美高梅手机版登录 20

4.大蒜切碎备用

11、鸡肉熟后,将青椒切滚刀块放入,一点点味精,和炒均匀,断生即可关火。

1.将摘好的油麦菜洗净,用开水焯稍微一下,捞出后轻轻的攥干水分,切成5cm长的段备用

5.锅中烧水,先把鱼丸煮熟

食材:银耳1朵、干木耳半把、干黄花菜半把、五花肉100g、葱1段、姜1小块、酱油1勺、醋1勺、油1勺、盐1勺

2.蒜去皮后拍一下,切成蒜末备用

6.捞出备用

做法

3.锅中放油,待油九成热时下入油麦菜并快速爆炒,同时加入花椒面、盐,翻炒均匀

7.锅中放入少许玉米油,油热后先放入大蒜碎炒香,然后放入胡萝卜和尖椒炒香

1、把干银耳、干木耳、干黄花用清水泡发,有根蒂的去掉根蒂,银耳撕成小朵,洗净沥水备用

4.略微翻炒后加入蒜末,翻炒出蒜香后,关火加入鸡精,翻炒均匀就可以

8.然后加入煮熟的鱼丸翻炒

2、五花肉切薄片;葱切片、姜切丝备用

麻酱凉拌油麦菜

9.锅中加入少量的味达美调色,再放入适量的食盐、白糖、鸡精调味,再翻炒片刻就可以出锅了
,这道炒 鱼丸颜色很清新,味道也不错哦!而且包心的鱼丸炒着吃也很香啊!!

3、热锅热油,放入五花肉煸炒出油

美高梅手机版登录 21

做法三

4、放入葱和姜炒香

美高梅手机版登录 22

主料:鱼丸(适量) 墨鱼丸(适量) 色拉油两勺 葱5克
干辣椒2个 水淀粉(适量) 豆豉辣酱一勺

5、调入酱油和醋,记得要放醋哦!大火炒匀炒香

油麦菜300g / 芝麻酱1大勺 / 椒盐

步骤是:

6、放入泡发的菜继续大火翻炒两分钟左右

醋20g / 花椒粉半小勺 / 生抽 / 香油1大勺

1.将葱洗净切小段,干辣椒剪成小段备用

7、调入盐,炒匀即可关火

美高梅手机版登录 23

2.丸子解冻,用小刀在丸子的表面割几个小口子,便于煮的时候入味

1、大白菜切丝放入盘中垫底备用

1.油麦菜切去根部,用水洗净控干备用

3.锅中放两小勺的油烧热,下葱段和干辣椒段煸香,再放一勺老干妈豆豉酱炒出香味

2、将嫩豆腐切成粗细差不多的条平铺在大白菜上

美高梅手机版登录 24

4.倒入小半碗水煮开,倒入丸子,盖上盖子焖煮三分钟左右至丸子熟

3、大蒜切末,加入剁椒、白糖、鸡精、生抽。蚝油、食用油搅拌均匀

2.切成小拇指长短的段

5.倒入水淀粉勾芡收汁,让每颗丸子都沾上豆豉酱即可出锅

4、将做好的料汁均匀的淋在豆腐上

美高梅手机版登录 25

做法四

5、蒸锅放水烧开,放入豆腐蒸十分钟

4.找一个小碗倒入满满一大勺芝麻酱,加入一大勺香油搅拌均匀

主料:冬瓜150g 墨鱼丸150g 辅料 姜适量 盐适量 鸡精适量

6、小心的倒出蒸锅的汤汁,加入适量老抽

5.再加入生抽15克,醋20克搅拌均匀(边到边搅拌,不可一次倒入)

步骤是:

7、烧开后加入适量淀粉水

美高梅手机版登录 26

1.准备好食材

8、再加入少量食用油,烧开后关火

6.然后根据稀稠加入凉开水,把芝麻酱泄到用勺子舀起来可以流动

2.冬瓜去皮去瓢切块状

9、将汤汁淋在豆腐上

美高梅手机版登录 27

3.姜切片备用

10、色香味美的剁椒蒸豆腐就可以啦

7.最后浇到油麦菜上即可

4.葱洗净切葱花

材料:鸭腿五只、青椒随意、葱姜蒜适量;

美高梅手机版登录 28

5.汤锅注入适量的冷水

做法

豆豉鲮鱼油麦菜

6.放入切好的姜片

1.鸭腿剁块,大小自己定,入锅开水烫下,至鸭腿发白,就可捞起,用清水冲洗。

美高梅手机版登录 29

7.冷锅冷水倒入墨鱼丸

2.起油锅,待油上温后放点辣椒酱,葱姜蒜,翻炒均匀后,闻到料香后下鸭腿,翻炒均匀,加生抽,老抽,料酒翻炒。

美高梅手机版登录 30

8.大火烧开后,转文火盖上锅盖煮10分钟

3.翻炒均匀,烧至鸭腿成色后,放少许糖,适量盐。翻炒,倒入沫过鸭腿的水。

油麦菜 / 葱 /姜 / 蒜

9.倒入切好的冬瓜

4.盖锅,至水烧一半时,倒入青椒块。烧至青椒变软,加味精,葱段,出锅。

豆豉 / 鲮鱼 / 淀粉 / 香油

10.煮10分钟,待冬瓜熟透

美高梅手机版登录 31

11.加入适量的盐、撒上葱花即可

1.把油麦菜切成10 厘米长的段,用开水焯熟,装盘;葱、蒜、姜切末。

做法五

2.锅中下油,炒香葱、蒜、姜、豆豉,加入高汤及其他调味料,烧开后放入鲮鱼,用水淀粉勾芡,盛出放在油麦菜上,淋入香油即可。

主料:青瓜2条 墨鱼丸6颗 辅料 油适量 盐适量 大蒜1瓣 生抽适量 鸡粉适量

油条烩油麦菜

步骤是

美高梅手机版登录 32

1.备好食材

美高梅手机版登录 33

2.把青瓜用锯齿刀把皮上刮一下,墨鱼丸对半切开,用刀横竖划一下,蒜切粒

洋葱 / 油麦菜 / 葱 / 蒜末 / 盐 / 生抽

3.把青瓜用花刀切小条,如果老青瓜的话去籽,(这是嫩青瓜)

美高梅手机版登录 34

4.锅烧热,把鸭油溶化

1.洋葱、油麦菜切好。

5.加入蒜煸香

2.爆锅后,炒洋葱,然后加油麦菜、蒜末、盐、生抽。

6.加入墨鱼丸煸炒

3.最后放油条,开吃。

7.加入青瓜大火翻炒

油麦菜炒玉米

8.最后加入盐,生抽和鸡精调味

美高梅手机版登录 35

9.装盘

美高梅手机版登录 36

做法六

玉米粒40g / 油麦菜150g

主料:肥牛200g 墨鱼丸50g 鸡胗100g 鲜豆皮100g 海带100g
西兰花200g 金针菇100g 油麦菜100g
鱼豆腐50g

酱油 / 胡椒粉 / 盐

辅料:油适量 麻辣香锅调料适量 葱适量
姜适量 蒜半头

美高梅手机版登录 37

步骤是:

1.油麦菜洗净切小段,盐加入热水,油麦菜氽烫后备用

1.海带提前泡发,备用

2.将玉米粒、酱油、胡椒粉略炒,加少许水煮熟

2.油麦菜洗净

3.最后将做法2淋在做法1上即可

3.葱姜蒜香菜切好备用

清炒油麦菜

4.化肥牛片

美高梅手机版登录 38

5.蘑菇、豆皮、西兰花切好备用

美高梅手机版登录 39

6.麻辣香锅的调料很重要,省了很多事

油麦菜400g / 红辣椒1个 / 蒜瓣5个 / 豆油适量

7.除了葱姜蒜香菜油麦菜之外的其他食材放入热水中焯熟

美高梅手机版登录 40

8.捞出沥水,备用

1. 油麦菜择洗干净控水,红辣椒先切丝后切粒,蒜瓣用刀背拍扁,去掉蒜衣切粒

9.油锅变热,放入葱姜蒜煸香,加入麻辣香锅调料

美高梅手机版登录 41

10.将焯好的食材连同油麦菜一同下锅,加糖、盐,大火爆炒一分钟,加入香菜,关火,出锅。

2.热锅倒入适量豆油,豆油烧至七成熟,加入红辣椒粒和蒜粒炒出香味

以上内容就是对墨鱼丸用什么做的这个问题的回答,其实墨鱼丸的做法也是非常简单的,它的主要食材也就是我们上面提到的墨鱼,对于很多没有接触过墨鱼的朋友来说,想知道这种食物怎么做确实是比较难的,这也是我写这篇文章的目的。

美高梅手机版登录 42

3.加入油麦菜,大火快速翻炒,油麦菜可以用刀切成几段再炒

4.大火爆炒几下,见油麦菜断生,即可关火,再加入适量盐和鸡精,利用余温翻炒两下,即可迅速出锅

美高梅手机版登录 43

美高梅手机版登录 44

黄豆酱油麦菜

美高梅手机版登录 45

美高梅手机版登录 46

油麦菜几颗 / 猪肉 / 油 / 盐

干辣椒两个 / 黄豆酱一勺

美高梅手机版登录 47

1.油菜清洗干净,烧开一锅水,将油菜放进去汆烫好后捞出来沥干水

2.油锅烧热,将肉末倒进去,翻炒至变色

美高梅手机版登录 48

3.加入红辣椒碎,继续翻炒至红辣椒变软

美高梅手机版登录 49

4.加入豆瓣酱,翻炒均匀后出锅,淋在油菜上即可

美高梅手机版登录 50

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图