美高梅手机版登录：沙县小吃详细配方，按照步骤来好做又好吃

上周路过福州的时候吃了肉燕，实在鲜美，于是顺便买了些干燕皮回来，自己照猫画虎地学着做，包的是北方的大馅儿馄饨，味道照样很好^^

难熬夏季，苦了宝宝们的小胃口。如何让宝宝度过一个既健康又营养的夏天呢，今天小编为妈妈准备了4款开胃馄饨，以此来满足宝宝的胃口需求。一岁宝宝开胃食谱的做法及步骤。

沙县小吃—蒸饺

燕皮馄饨的食材和调料：

干燕皮50张 猪肉300g 生姜少许 芹菜少许 小葱少许 鸡蛋清一只

炎热夏季，宝宝的食欲或多或少都会受到一些影响，这时就要求妈妈应以清淡易消化的食物为主，适当的补充鱼类、肉和蛋白质。当宝宝出现厌食或偏食的时候，着实让妈妈头疼。这时妈妈们不妨给宝宝们做一些小馄饨吃，以此来减轻宝宝食欲不振的情况。

1张图片

燕皮馄饨的的家常做法，燕皮馄饨怎么做好吃

一、猪肉洗净剁成肉馅

二、生姜、芹菜切成末，加入肉馅中，加入生抽、盐和少量料酒搅拌均匀

三、打入一只鸡蛋清，搅拌均匀

四、干燕皮在清水中漂一下，沾湿一面，就可以包啦

五、汤锅烧开水，加入馄饨汆煮，等到馄饨浮起、表皮透明就可以了

六、出锅后加入高汤、放葱花、盐、醋和胡椒粉调味

七、大功告成^^

蒸饺

食材明细

家常美食小贴士：

燕皮真的非常薄，包的时候要有点儿耐心哦

一岁宝宝开胃食谱：鲜贝馄饨

原料： 酱油 50 克，猪油 25 克，芝麻油 15 克， 葱花 50 克，姜末7.5
克，味精 1 克，花椒面 0.5 克， 精盐 1.5 克。精粉 500 克，猪肉 250
克，青菜 250 克

主料

材料：肉馅、韭菜、扇贝丁、馄饨皮、盐、油。香油、酱油、虾皮、葱碎、胡椒粉、盐、鸡精、醋。

步骤：
1.将猪肉剁成馅，加入酱油、精盐拌匀，再放入花椒面、猪油加入水向一个方向搅动，至搅匀为止，把青菜洗净剁碎，挤净水分，放在肉馅内加入味精、葱花、姜末、芝麻油拌匀成馅。

• 猪肉馅300g
• 芹菜一颗

制作方法：1、肉馅里放盐，植物油 ，香油
，酱油等调好味，放入切好的韭菜和扇贝，其实就是调饺子馅。

2.把精粉放在案板上用开水烫熟拌成雪花状，揉成面团，揉匀搓成长条，下成 50
个剂子，撒点干面按扁，擀成圆形薄皮。

辅料

2、拿一张皮，放上馅，卷起来，两端捏起来。

3.左手拿皮子，右手抹馅，然后用手顺饺子皮边，从右到左捏合在一起，做成月牙形的饺子。

• 姜少许
• 食用油少许
• 酱油少许
• 盐少许
• 五香粉少许
• 葱少许

3、盆里放入紫菜，虾皮，葱碎，胡椒粉，盐，鸡精，香油，酱油，醋等。

4.将饺子摆在展内蒸 10 分钟左右即熟。沙县拌面

4、锅里烧开水，下锅煮馄饨，煮好后连水倒入盆中。

• 清淡口味
• 其他工艺
• 一小时耗时
• 普通难度

沙县拌面

猪肉芹菜馄饨的做法步骤

一岁宝宝开胃食谱：猪肉芹菜馄饨

基本原料包括：面条 500 克左右，花生酱 50
克，时鲜青菜若干，酸菜，盐，味精，香油，醋，蒜泥适量。

• 1猪肉馅300g
• 2葱姜少许切碎
• 3芹菜用了大半颗，洗净，把茎给撕掉
• 4将芹菜切碎，拧干水分。这部我偷懒了，借助了kenwood厨房料理机来切菜。
• 5切好了芹菜，取出，沥干水分
• 6把葱姜倒入肉馅中，加入少许油，盐，五香粉，生抽
• 7加入芹菜，搅拌均匀，顺着一个方向搅打上劲。这部我又偷懒了，继续借助机器来搅拌
• 8肉馅搅拌好了，准备开始包馄饨
• 9买的现成的馄饨皮
• 10放一小块肉馅于馄饨皮中间
• 11对折
• 12再对折
• 13向后捏起
• 14图13的中间两个部分，捏在一起即可
• 15好啦～

材料：猪肉糜、芹菜、现成的馄饨皮、盐、生抽、料酒、蚝油、鸡蛋2个。

沙县拌面具体做法：1、把面条下入开水锅内，煮熟，冷开水过凉，捞到碗里。

制作方法：1、芹菜洗净摊开晾一下控干水分，然后切碎;

2、将青菜放在面条上。调好的花生酱放精盐，味精，香油，蒜泥，加入面条中搅拌，配上一碗清汤就可以享用了。椒拌面片

2、猪肉糜放适量盐、料酒、生抽、蚝油、姜末搅拌均匀;

配料：主料 面粉 辅料 红、黄、绿柿子椒、面包片 调料 盐、白糖、醋、

3、把拌好猪肉糜倒入芹菜里，打入2个鸡蛋拌匀下;

黑胡椒、熟芝麻、橄榄油、红酒

4、用碗装起馄饨馅，然后就是慢慢包馄饨了。

操作： 1、
将面粉用水和成面团，切成面片，坐锅点火倒入水，待水开后放入面片煮熟捞出过凉，柿子椒切成丝备用

2、
将面包片切成丁放入煮熟的面片中，加入柿子椒丝，加入橄榄油、醋、盐、白糖、红酒、黑胡椒、芝麻搅拌均匀即可食用葱油拌面

一岁宝宝开胃食谱：荠菜燕皮馄饨

材料：肥瘦猪肉馅250克、鲜荠菜800克、蛋黄2个、燕皮200克，肉馅调料(白胡椒粉1/4小匙、姜粉1/4小匙、白糖1/4小匙、花雕酒1大勺、生抽1勺、盐3克、香油1大匙、小葱末两颗)、荠菜调料(香油1大匙，盐2克)。

葱油拌面

调料：虾皮、小葱、生抽、紫菜、香油。

主料：切面

制作方法：1、肉馅加入蛋黄两个，下入除香油外的其它调料;

辅料：猪油、黄瓜丝、葱、姜 调料：盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、桂皮、大料

2、顺一个方向搅动肉馅至上劲儿;加入香油;

操作：1、坐锅点火放入少许猪油，下桂皮大料炸出香味，再放入葱姜煸炒，加入料酒、酱油，白糖、盐、鸡精，倒入高汤烧开后转小火煮
20 分钟。

3、继续顺同一方向搅打均匀后放入冰箱冷藏一小时;

2、将煮好的汤汁倒入碗中，坐锅将面条煮熟捞出沥干水分，放入汤汁中拌匀，撒上黄瓜丝和葱末即可凉拌面筋

4、荠菜去根洗净后控干水分;

5、开水下锅，焯软后立即捞出

凉拌面筋

配料：面筋 250 克、鲜菇 500 克、笋尖 50 克、麻油、白糖少许、老抽 2
匙、生抽 1 匙

一岁宝宝开胃食谱：鲜肉小馄饨

操作：1.将面筋切丝。

材料：新鲜猪腿肉、馄饨皮、葱、姜、盐、糖、生抽、耗油

2.鲜菇浸洗干净，和笋尖用佛水滚熟，捞出摊冻切丝。

制作方法：1、猪腿肉切小块，放入料理机里绞打成肉末

3.用大碗盛着加人老抽、生抽、麻油、白糖等一同拌匀即成扁肉

2、生姜切丝用温水浸泡，猪肉馅里加一个鸡蛋、适量盐、糖、生抽、耗油、葱末

3、生姜水倒入肉馅中，将猪肉馅搅拌好

沙县扁肉

4、下面就是包馄饨了，我这个是最简单的包馄饨法，就是馅料放皮中间，四周随意捏一下了事

是福建的特色小吃,比较像 北方的”馄炖”

5、紫菜、虾皮洗净，待用

材料:半斤瘦肉(不能是冻肉,越新鲜越好),馄饨皮三四两

6、锅里倒高汤，下紫菜和虾皮煮沸

做法:

7、下入馄饨煮熟，再淋入一些麻油，调以适量盐，撒葱花即可。

1
肉不是用切的,是用棒打的,最好是扁平厚实的木棒,很难找到哦,呵呵,我在家就用擀面杖,小心手.把半斤肉分三份打,每块打五分钟左右,像肉泥了就差不多了,

2 在肉泥里加入盐味精,根据自己口味,

3 包馄饨大家都会了吧,可以包了,呵呵,这个不用教了吧

4
再教点小窍门给大家,在做汤饺或是馄饨的时候,先炸好一两匙葱油(制作葱油:小葱,切记是小葱,不是大葱,把葱白切丁,锅里放油,油热后,放入葱白,别炸焦了,一般大火炸十几二十秒就可以了,).在盛好的汤里加入一点,会让汤更鲜香,

5 锅里放三碗水,水开后放入馄饨,馄饨易熟,浮上锅面,就差不多了,
这样做出来的肉馅吃起来会很不一样,很滑很嫩的感觉,

传统做法

材料:是用新鲜的猪后腿肉。

做法:把整块的肉用木头棒槌敲打成肉泥，并加盐和少许味精或鸡精搅拌均匀。也可以加入少量的香油：）这样打出来的肉泥很有弹性。再用薄薄的四方面皮把弄成球状的肉泥包好。下锅用沸水煮熟就好了。一般是用猪的头骨熬汤，冲到盛扁肉的碗中。也可以用其他的汤代替。扁肉的口感很好。皮又薄又滑，馅很有嚼劲，完全没有猪后腿肉原本的老涩感。加上好汤就更好吃了。而且扁肉很好包。方便自己在家做。有点像北方的云吞。但绝对比云吞精致好吃。纯肉馅的啊！桂林辣椒酱

原料：鲜红辣椒、豆豉和大蒜等。

做法：1、将鲜椒摘把、清洗、绞碎后；

2、加入其它原料搅拌、封缸；

3、经过一定时间存放后分装。

特色：
具有色泽红褐、粗细均匀、鲜辣醇香、咸淡适口的特点。能健脾开胃助消化，为宴席或家庭调味佳品。
桂林辣椒酱因其配料的不同，有各种不同的品种，像蒜蓉辣椒酱，豆豉蒜蓉辣椒酱等。其味鲜辣香纯，辣后回甜，鲜中带香，是上好的调味品，有可以单独食用。脆皮馄饨

脆皮馄饨

脆皮馄饨的皮是燕皮，肉燕皮是福州著名的传统食品，已有数百年历史。
所谓肉燕皮是用精肉配上淀粉等辅料精制而成，形似纸状，洁白光滑细润，散发出肉香，食时颇有燕窝风味，非常爽口，故被誉为肉燕皮。

制作方法

1.选料：选用猪后腿精肉，要现宰现用，力求新鲜。

2.剔肉：原料肉须剔净筋膜、碎骨等，然后将精肉块软硬搭配分组，每坯重
750～1000 克。

3.捶肉：将精肉坯放置在砧板上，用木棰反复捶打，并加入适量糯米糊、植物碱以增强粘性，捶打时用力要均匀有节奏，肉坯要反复翻转，边捶打边挑除细小筋膜、直至肉坯打成胶状肉泥。

4.制燕：将胶状肉泥放在木板上，均匀地撒上薯粉，轻轻拍打压延，直至成型，称为鲜燕。

5.晾干：将鲜燕切成宽 16 厘米的长条叠卷，悬挂于通风处晾干，即成干燕皮。
产品特点
厚薄均匀，破损少，表面无明显皱纹，富有营养，每千克干肉燕皮可切成八厘米见方的片约
600
张。皮子特别有韧劲，放时间长了不吃，不会变糊变烂，还是很脆。燕皮具有特殊的加工工艺，是特产。

附：肉燕皮加工食品

一、“肉燕”：

是将鲜鱼肉、猪腿肉，一起剁为肉泥，虾干、荸荠剁成末状，加适量骨汤、蛋液、味精、绍酒、虾油，用筷子拌匀为馅。每张干肉燕皮用水浸湿放入馅一份。然后把燕皮中间捏紧，使边缘自然弯曲成长春花形，故名“小长春”；摆在笼屉中用旺火蒸
5
分钟取出，加入沸水锅中，用旺火煮沸，捞起放在汤碗里，撒上芹菜末。骨汤下锅烧沸，加入适量虾油，绍酒、味精搅匀，倒在“小长春”上，随后洒上麻油即成。

二、
“燕丸”：用料与肉燕相似。将猪肉、鱼剁为肉泥，加上味精、绍酒、骨汤、芹菜末、虾油、淀粉，用筷子拌匀。另将干肉燕皮切成丝条状，把肉泥捏成球形，置燕丝中滚动，用手捏紧，使燕丝均匀掺入肉泥球中，再摆在笼屉中，用旺火煮熟，即成燕丸。将燕丸放在汤碗中，撒上芹菜末等，将骨汤下锅烧沸，调味后冲入燕丸中，洒上麻油即成。

三、
“燕丝”：将干肉燕皮切成丝，放入沸水中煮熟，捞起放在汤碗中，撒上葱末。将骨汤下锅烧沸，加味精、虾油等适量调味品后，冲入燕丝中，洒上麻油即成。