美高梅手机版登录【图】牛油果燕麦奶昔的做法

by admin on 2020年6月15日
  • 牛油果 一个
  • 牛奶 250毫升
  • 燕麦片 40克

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调料明细

  • 炼奶 一勺

2张图片

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做法步骤

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    1加入炼奶。
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    2倒入牛油果。
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    3事先在冰箱里冷藏的牛奶倒入料理杯,加入燕麦。
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    4燕麦加少量的水,煮熟放凉备用。
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    5牛油果去核去皮,果肉切块。
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    6取适量的Myllyn Paras即食燕麦片备用。
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    7这次用的Myllyn Paras即食燕麦片,口感更好。
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    8原料备用。
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    9充分搅拌均匀。
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    10倒入杯中即可饮用。

“这款燕麦牛油果奶昔非常适合炎炎夏季饮用,冰爽可口,牛油果的滑以及燕麦的谷物香味。营养又非常的全面,因为其中不但有水果,奶制品,还有谷物燕麦的营养。早餐来一杯也非常的不错。因为牛油果和燕麦味道都比较寡淡,所以加了一勺炼奶调味道。燕麦片选用的是芬兰进口的Myllyn
Paras即食燕麦片,口感更浓郁。”

“这款蓝莓香蕉燕麦豆乳非常适合炎热的夏季食用,冰爽顺滑,味道可口。关键是非常的营养和健康,里添加了香蕉和蓝莓,又有谷物燕麦和黄豆,再配上一款主食即是一餐食材丰富,营养健康的早餐,也是一款夏日消暑的美味饮品哦。其中的砂糖可以按个人口味调节,也可以换成炼奶。如果想浓稠些可以增加燕麦和香蕉的量,反之增加豆浆的量。”

小窍门

1、如果想要凉一些,也可加入适量的冰块一起搅拌。

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 燕麦片40克
  • 牛奶250毫升
  • 牛油果一个
  • 即食燕麦片20g
  • 蓝莓50g
  • 黄豆50g

辅料

辅料

  • 炼奶一勺
  • 砂糖适量

  • 甜味口味
  • 拌工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度
  • 甜味口味
  • 拌工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

牛油果燕麦奶昔的做法步骤

蓝莓香蕉燕麦豆乳的做法步骤

  • 美高梅手机版登录 13美高梅手机版登录【图】牛油果燕麦奶昔的做法。1原料备用。
  • 美高梅手机版登录 142这次用的Myllyn
    Paras即食燕麦片,口感更好。
  • 美高梅手机版登录 15美高梅手机版登录【图】牛油果燕麦奶昔的做法。美高梅手机版登录【图】牛油果燕麦奶昔的做法。3取适量的Myllyn
    Paras即食燕麦片备用。
  • 美高梅手机版登录 164牛油果去核去皮,果肉切块。
  • 美高梅手机版登录 175燕麦加少量的水,煮熟放凉备用。
  • 美高梅手机版登录 186事先在冰箱里冷藏的牛奶倒入料理杯,加入燕麦。
  • 美高梅手机版登录 197倒入牛油果。
  • 美高梅手机版登录 208加入炼奶。
  • 美高梅手机版登录 219充分搅拌均匀。
  • 美高梅手机版登录 2210倒入杯中即可饮用。
  • 美高梅手机版登录 231原料备用,其中燕麦用的是芬兰进口的Myllyn
    Paras即食燕麦片,口感更好。
  • 美高梅手机版登录 24美高梅手机版登录【图】牛油果燕麦奶昔的做法。2黄豆提前泡发。
  • 美高梅手机版登录 253黄豆和适量的水入豆浆机做成豆浆。
  • 美高梅手机版登录 26美高梅手机版登录【图】牛油果燕麦奶昔的做法。4取200克豆浆入冰箱冷藏。
  • 美高梅手机版登录 275取适量的Myllyn
    Paras即食燕麦片。
  • 美高梅手机版登录 286燕麦片加少量的开水,拌均匀后放凉。
  • 美高梅手机版登录 297香蕉切大块。
  • 美高梅手机版登录 308冰豆浆倒入料理机,加入放凉的Myllyn
    Paras即食燕麦片。
  • 美高梅手机版登录 319加入洗净的蓝莓和糖。
  • 美高梅手机版登录 3210充分搅拌匀均。
  • 美高梅手机版登录 33美高梅手机版登录【图】牛油果燕麦奶昔的做法。11倒入杯中即可饮用。

美高梅手机版登录【图】牛油果燕麦奶昔的做法。小窍门如果想要凉一些,也可加入适量的冰块一起搅拌。

小窍门其中的砂糖可以按个人口味调节,也可以换成炼奶。如果想浓稠些可以增加燕麦和香蕉的量,反之增加豆浆的量。

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