美高梅手机版登录美味的食物菜谱：肉泥东瓜夹的做法
最赏识吃煎白瓜了，煎东中元放点肉末，味更鲜。
主料
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美高梅手机版登录美味的食物菜谱：肉泥东瓜夹的做法。4张图片
冬瓜500克瘦肉150克辣椒2个
“食材：
东瓜500克，豕肉200克，杭椒丁适当的量，蒜片适合的量，
调料：
盐，油，海鲜酱，调味鲜，味精，
方法：
1、白冬瓜去皮冼净切方形，
2、将切好的冬瓜摆盘放进锅里蒸熟。
3、猪肉剁成肉泥，杭椒切丁，蒜切成丝。
美高梅手机版登录美味的食物菜谱：肉泥东瓜夹的做法。4、调汁：
锅里烧油，倒进切好的花椒丁和蒜片，
进入剁好的肉泥和盐巴炒香炒熟，
调入海鲜酱，调味鲜，
再倒进适当的量的干净的水烧开，
再调入调味精，滚豆蔻梢头两开，
将烧好的汤汁浇在蒸好的白冬瓜上即成。
小提示：
蒸好的白东瓜皮里面有剩余的水份，将坠落。”
“冬瓜无能是做菜还是做汤都非常入味,白瓜有利尿温度下落除燥的效果与利益，适宜于夏季孟秋季。白冬瓜酿肉，平淡可口，老少皆宜。”
“食材：
美高梅手机版登录美味的食物菜谱：肉泥东瓜夹的做法。冬瓜1斤，盐，油，酱油，调味鲜。
方法：
1、白冬瓜去皮后用清澈的凉水冲冼，
2、切大块，再切三个川椒粒。
3、锅里放油，要多放油才好吃哦，放进切好的红杭椒炒香，
4、现倒进切好的东瓜慢煎。
5、待白冬瓜煎熟时，淋上老抽炒均匀，
美高梅手机版登录美味的食物菜谱：肉泥东瓜夹的做法。6、再调入调味鲜即成。”
美高梅手机版登录美味的食物菜谱：肉泥东瓜夹的做法。辅料
食物材料明细
食物的原料明细
食物的材料明细
盐2克油15克调味鲜2克生抽2克
主料
主料
主料
肉末煎白瓜的做法
- 冬瓜500克
- 肉末200克
- 猪肉适量
- 冬瓜适量
- 美高梅手机版登录美味的食物菜谱：肉泥东瓜夹的做法。冬瓜1斤
1.备冬瓜
辅料
辅料
辅料
白东瓜皮的做法”/>
- 辣椒丁适量
- 蒜片适量
- 香葱适量
- 盐适量
- 油适量
- 酱油适量
- 调味鲜适量
2.白东瓜皮去皮切块，切点黄椒，肉泥小量，小编那是包饱饺子剩下的肉泥
配料
配料
白冬瓜的做法”/>
- 精盐适量
- 油适量
- 海鲜酱适量
- 调味鲜适量
- 味精适量
- 盐适量
- 辣椒适量
- 油适量
- 调味鲜适量
- 萧疏口味
- 煎工艺
- 可怜钟耗费时间
- 常备难度
3.炒辣椒
白烧白冬瓜的做法步骤
白瓜的做法”/>
- 微辣口味
- 烧工艺
- 半钟头耗时
- 高端难度
- 荒芜口味
- 蒸工艺
- 半钟头耗费时间
- 大概难度
1鲜冬瓜，
2去皮切成块，
3锅里放油放进红黄椒丁，
4再倒进切好的白东瓜皮，
5大火慢煎，
6加盐和生抽上色，
7白冬瓜熟透时调入调味鲜，
8炒匀出锅装盘。
4.炒香
肉末东瓜的做法步骤
肉泥白东瓜皮夹的做法步骤
白瓜的做法”/>
1白东瓜皮去皮冼净切方形，
2将切好的东瓜摆盘放进锅里蒸熟。
3豚肉剁成肉泥，杭椒切丁，蒜切成条。
4锅里烧油，倒进切好的花椒丁和蒜片，
5清炒均匀，
6加入肉末，
7步向剁好的肉泥和精盐炒香炒熟，
8再倒进少量的清水烧开，
9再调入鸡精，滚生龙活虎两开，
10将烧好的汤汁浇在蒸好的白瓜上即成。
1备白瓜和豚肉。
2白冬瓜切丝。
3肉剁成肉泥，香葱切末，放点盐。
4再放点果胶合成肉泥。
5酿进东瓜里。
6酿好的东瓜。
7放进烧好热水的蒸锅里。
8蒸15分钟，蒸熟。
9调汁，烧油放点黄椒关火炒香。
10调点调味鲜炒匀。
11浇在蒸好的白东瓜皮上。
12上桌。
5.放进肉泥
白东瓜皮的做法”/>
6.炒香待用
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7.另起锅另放油，下入白冬瓜片
冬瓜的做法”/>
8.放盐
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9.煎熟
白瓜的做法”/>
10.淋上老抽或老抽
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11.炒 匀
东瓜的做法”/>
12.倒进炒好的肉泥匀，撒上调味鲜
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13.即可
东瓜的做法”/>
烹制本领
煎白瓜油多才好吃