美高梅手机版登录美味的食物菜谱:肉泥东瓜夹的做法

by admin on 2020年1月13日

最赏识吃煎白瓜了,煎东中元放点肉末,味更鲜。

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主料

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美高梅手机版登录美味的食物菜谱:肉泥东瓜夹的做法。4张图片

冬瓜500克瘦肉150克辣椒2个

“食材:
东瓜500克,豕肉200克,杭椒丁适当的量,蒜片适合的量,
调料:
盐,油,海鲜酱,调味鲜,味精,
方法:
1、白冬瓜去皮冼净切方形,
2、将切好的冬瓜摆盘放进锅里蒸熟。
3、猪肉剁成肉泥,杭椒切丁,蒜切成丝。
美高梅手机版登录美味的食物菜谱:肉泥东瓜夹的做法。4、调汁:
锅里烧油,倒进切好的花椒丁和蒜片,
进入剁好的肉泥和盐巴炒香炒熟,
调入海鲜酱,调味鲜,
再倒进适当的量的干净的水烧开,
再调入调味精,滚豆蔻梢头两开,
将烧好的汤汁浇在蒸好的白冬瓜上即成。
小提示:
蒸好的白东瓜皮里面有剩余的水份,将坠落。”

“冬瓜无能是做菜还是做汤都非常入味,白瓜有利尿温度下落除燥的效果与利益,适宜于夏季孟秋季。白冬瓜酿肉,平淡可口,老少皆宜。”

“食材:
美高梅手机版登录美味的食物菜谱:肉泥东瓜夹的做法。冬瓜1斤,盐,油,酱油,调味鲜。
方法:
1、白冬瓜去皮后用清澈的凉水冲冼,
2、切大块,再切三个川椒粒。
3、锅里放油,要多放油才好吃哦,放进切好的红杭椒炒香,
4、现倒进切好的东瓜慢煎。
5、待白冬瓜煎熟时,淋上老抽炒均匀,
美高梅手机版登录美味的食物菜谱:肉泥东瓜夹的做法。6、再调入调味鲜即成。”

美高梅手机版登录美味的食物菜谱:肉泥东瓜夹的做法。辅料

食物材料明细

食物的原料明细

食物的材料明细

盐2克油15克调味鲜2克生抽2克

主料

主料

主料

肉末煎白瓜的做法

  • 冬瓜500克
  • 肉末200克
  • 猪肉适量
  • 冬瓜适量
  • 美高梅手机版登录美味的食物菜谱:肉泥东瓜夹的做法。冬瓜1斤

1.备冬瓜

辅料

辅料

辅料

美高梅手机版登录 4白东瓜皮的做法”/>

  • 辣椒丁适量
  • 蒜片适量
  • 香葱适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 调味鲜适量

2.白东瓜皮去皮切块,切点黄椒,肉泥小量,小编那是包饱饺子剩下的肉泥

配料

配料

美高梅手机版登录 5白冬瓜的做法”/>

  • 精盐适量
  • 适量
  • 海鲜酱适量
  • 调味鲜适量
  • 味精适量
  • 适量
  • 辣椒适量
  • 适量
  • 调味鲜适量
  • 萧疏口味
  • 煎工艺
  • 可怜钟耗费时间
  • 常备难度

3.炒辣椒

白烧白冬瓜的做法步骤

美高梅手机版登录 6白瓜的做法”/>

  • 微辣口味
  • 烧工艺
  • 半钟头耗时
  • 高端难度
  • 荒芜口味
  • 蒸工艺
  • 半钟头耗费时间
  • 大概难度
  • 美高梅手机版登录 71鲜冬瓜,
  • 美高梅手机版登录 82去皮切成块,
  • 美高梅手机版登录 93锅里放油放进红黄椒丁,
  • 美高梅手机版登录 104再倒进切好的白东瓜皮,
  • 美高梅手机版登录 115大火慢煎,
  • 美高梅手机版登录 126加盐和生抽上色,
  • 美高梅手机版登录 137白冬瓜熟透时调入调味鲜,
  • 美高梅手机版登录 148炒匀出锅装盘。

4.炒香

肉末东瓜的做法步骤

肉泥白东瓜皮夹的做法步骤

美高梅手机版登录 15白瓜的做法”/>

  • 美高梅手机版登录 161白东瓜皮去皮冼净切方形,
  • 美高梅手机版登录 172将切好的东瓜摆盘放进锅里蒸熟。
  • 美高梅手机版登录 183豚肉剁成肉泥,杭椒切丁,蒜切成条。
  • 美高梅手机版登录 194锅里烧油,倒进切好的花椒丁和蒜片,
  • 美高梅手机版登录 205清炒均匀,
  • 美高梅手机版登录 216加入肉末,
  • 美高梅手机版登录 227步向剁好的肉泥和精盐炒香炒熟,
  • 美高梅手机版登录 238再倒进少量的清水烧开,
  • 美高梅手机版登录 249再调入鸡精,滚生龙活虎两开,
  • 美高梅手机版登录 2510将烧好的汤汁浇在蒸好的白瓜上即成。
  • 美高梅手机版登录 261备白瓜和豚肉。
  • 美高梅手机版登录 272白冬瓜切丝。
  • 美高梅手机版登录 283肉剁成肉泥,香葱切末,放点盐。
  • 美高梅手机版登录 294再放点果胶合成肉泥。
  • 美高梅手机版登录 305酿进东瓜里。
  • 美高梅手机版登录 316酿好的东瓜。
  • 美高梅手机版登录 327放进烧好热水的蒸锅里。
  • 美高梅手机版登录 338蒸15分钟,蒸熟。
  • 美高梅手机版登录 349调汁,烧油放点黄椒关火炒香。
  • 美高梅手机版登录 3510调点调味鲜炒匀。
  • 美高梅手机版登录 3611浇在蒸好的白东瓜皮上。
  • 美高梅手机版登录 3712上桌。

5.放进肉泥

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6.炒香待用

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7.另起锅另放油,下入白冬瓜片

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8.放盐

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9.煎熟

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10.淋上老抽或老抽

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11.炒 匀

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12.倒进炒好的肉泥匀,撒上调味鲜

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13.即可

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烹制本领

煎白瓜油多才好吃

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